للتغلب على مقاومة الانسولين ببساطة
للتغلب على مقاومة الانسولين ببساطة بدون تعقيد.. عليك بقطع تناول السكريات، والدقيق، والمخبوزات، والحد من تناول النشويات خاصًة النشويات البسيطة، وتقليل تناول الفواكه خاصًة الفواكه النشويّة، والاعتماد على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالدهون المفيدة
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
ادعم جسدك وأطلق قوته
21 يناير 2024
1189
اعمل على أفكارك قبل العلاج
15 فبراير 2024
1263
تجنبوا الأطعمة المعلبة
23 يناير 2024
1149
عودوا إلى الطبيعة للتخلص من مشاكلكم الصحية
23 فبراير 2024
1386
لا تستهينوا بمخاطر السهر
22 نوفمبر 2023
976
لا تكون مصدرا للألم
21 يناير 2024
1297
٨٠٪ من مرضى المناعة حول العالم هن نساء
15 ديسمبر 2023
1300
الأمراض الجلدية عرض خارجي لمرض داخلي
28 يناير 2024
1627
الاستماع لجسمك أول خطوة في طريق التعافي
26 فبراير 2026
69
فكر بوعي، وامنع بوعي جمعي
21 مارس 2024
1383
أفكارنا مرشدنا لصحتنا النفسية
25 يناير 2024
1183
اختر طعامك بوعي
21 مارس 2024
1454