غير عاداتك ببطء
التغيير يحتاج إلى جهد كبير لأنه يضع على الدماغ ضغطا غير اعتيادي، فيحتاج لصرف الكثير من الطاقة في اتخاذ قرارات جديدة والتصرف بطريقة واعية بدلًا من العادات التي تعتبر تصرفات مطبوعة في الذاكرة نقوم بها بلا وعي.
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
انتبهوا لمكونات المنتجات المعلبة
18 ديسمبر 2023
1582
لا تكون مصدرا للألم
21 يناير 2024
1700
امنع السكر واختبر الحياة
22 نوفمبر 2023
1679
لنتحدى المتاجرة بصحتنا
23 نوفمبر 2023
1717
الوعي بالجسد ليس رفاهية
23 فبراير 2024
1759
لا تترك الآخرين يحددون مشوارك وقيمتك
15 فبراير 2024
1435
أنفق أموالك بوعي
31 يناير 2024
1539
التشخيص الخاطئ يؤدي إلى كوارث صحية خطيرة
15 ديسمبر 2023
2644
٨٠٪ من مرضى المناعة حول العالم هن نساء
15 ديسمبر 2023
1606
أفكارنا مرشدنا لصحتنا النفسية
25 يناير 2024
1499
الأمراض الجلدية عرض خارجي لمرض داخلي
28 يناير 2024
1987
الطب القديم المجرب هو الأفضل
21 مارس 2024
1606