غير عاداتك ببطء
التغيير يحتاج إلى جهد كبير لأنه يضع على الدماغ ضغطا غير اعتيادي، فيحتاج لصرف الكثير من الطاقة في اتخاذ قرارات جديدة والتصرف بطريقة واعية بدلًا من العادات التي تعتبر تصرفات مطبوعة في الذاكرة نقوم بها بلا وعي.
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
امنع السكر واختبر الحياة
22 نوفمبر 2023
766
طريق التعافي يبدأ من الوعي
23 يناير 2024
651
افعل ما تراه مناسبا لك ولحياتك
21 مارس 2024
714
اخرج إلى الشمس ولا تبق في المنزل
15 فبراير 2024
630
الأمراض الجلدية عرض خارجي لمرض داخلي
28 يناير 2024
900
التشخيص الخاطئ يؤدي إلى كوارث صحية خطيرة
15 ديسمبر 2023
1290
كن لطيفا مع ذاتك
15 فبراير 2024
759
عودوا إلى الطبيعة للتخلص من مشاكلكم الصحية
23 فبراير 2024
660
احصلوا على الماء من الطعام
23 يناير 2024
535
تذكر أن في داخلك قوى كافية لتحقيق أهدافك
24 يناير 2024
727
هل يُريدون علاجنا حقًّا؟
18 ديسمبر 2023
674
علاجك في تغيير نمط حياتك
19 مارس 2024
625