احصل على نتائج مثمرة بعد استمرارك على فعل الشيء أربعين يوما
اكتساب العادات الصحية في الغالب ليست أمرا محفزا لهرمونات السعادة مثل هرمون الدوبامين، حيث قد تحرمك منه حينما تمتنع عن تناول السكر على سبيل المثال.
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
علاجك في تغيير نمط حياتك
19 مارس 2024
1215
لا تكون مصدرا للألم
21 يناير 2024
1202
امنع السكر واختبر الحياة
22 نوفمبر 2023
1301
لا تلتفت لأحكام الآخرين
22 نوفمبر 2023
1424
كُن بَطل حياتك وانقذ نفسك
22 نوفمبر 2023
1910
اعمل على أفكارك قبل العلاج
15 فبراير 2024
1204
لنتحدى المتاجرة بصحتنا
23 نوفمبر 2023
1334
تذكر أن في داخلك قوى كافية لتحقيق أهدافك
24 يناير 2024
1295
ادعم جسدك وأطلق قوته
21 يناير 2024
1115
حذاري من كبت المشاعر
21 يناير 2024
1209
لا تترك الآخرين يحددون مشوارك وقيمتك
15 فبراير 2024
1155
لا تدع كلمات الآخرين تحدد طريق حياتك
23 يناير 2024
1261