احصل على نتائج مثمرة بعد استمرارك على فعل الشيء أربعين يوما
اكتساب العادات الصحية في الغالب ليست أمرا محفزا لهرمونات السعادة مثل هرمون الدوبامين، حيث قد تحرمك منه حينما تمتنع عن تناول السكر على سبيل المثال.
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
حذاري من كبت المشاعر
21 يناير 2024
928
عودوا إلى الطبيعة للتخلص من مشاكلكم الصحية
23 فبراير 2024
1111
يعتمد عمل الجينات على العوامل البيئية
24 يناير 2024
960
حديث الآخرين ليس مسلما به
15 فبراير 2024
964
لا تهمل ما يخبرك به جسدك
20 يناير 2024
987
عن أي دهون تتحدث
21 مارس 2024
1140
كُن لطيفاً مع نفسك أولاً
22 نوفمبر 2023
1655
لا تكون نوراً لمن اختار الظلام
15 ديسمبر 2023
1022
٨٠٪ من مرضى المناعة حول العالم هن نساء
15 ديسمبر 2023
978
كن لطيفا مع ذاتك
15 فبراير 2024
1239
الطعام الرخيص ثمنه باهظ من صحتنا
31 يناير 2024
1271
لا تترك الآخرين يحددون مشوارك وقيمتك
15 فبراير 2024
992