احصل على نتائج مثمرة بعد استمرارك على فعل الشيء أربعين يوما
اكتساب العادات الصحية في الغالب ليست أمرا محفزا لهرمونات السعادة مثل هرمون الدوبامين، حيث قد تحرمك منه حينما تمتنع عن تناول السكر على سبيل المثال.
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
فتح أبواب الشفاء الذاتي
21 ديسمبر 2023
1867
احصلوا على الماء من الطعام
23 يناير 2024
1492
انتبهوا لمكونات المنتجات المعلبة
18 ديسمبر 2023
1654
افعل ما تراه مناسبا لك ولحياتك
21 مارس 2024
1871
لا تترك الآخرين يحددون مشوارك وقيمتك
15 فبراير 2024
1510
تذكر أن في داخلك قوى كافية لتحقيق أهدافك
24 يناير 2024
1809
لا تهمل ما يخبرك به جسدك
20 يناير 2024
1704
عودوا إلى الطبيعة للتخلص من مشاكلكم الصحية
23 فبراير 2024
1719
حذاري من كبت المشاعر
21 يناير 2024
1725
السكر ليس غذاء الدماغ المفضل
22 نوفمبر 2023
2040
غير عاداتك ببطء
26 يناير 2024
1558
حديث الآخرين ليس مسلما به
15 فبراير 2024
1542