الوعي بالجسد ليس رفاهية
لماذا يجب الانتظار لحين حدوث مشكلة لنتحرك بعدها؟ في حين من الممكن تفادي حدوثها منذ البداية بشكل أسهل بكثير!
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
الممارسات الصحية غير مكلفة وبعضها مجاني
21 فبراير 2024
1204
لا تترك الآخرين يحددون مشوارك وقيمتك
15 فبراير 2024
1155
كُن بَطل حياتك وانقذ نفسك
22 نوفمبر 2023
1910
كل الأمراض يمكن التشافي منها، إن أصلحنا جذرها النفسي
15 ديسمبر 2023
1275
عن أي دهون تتحدث
21 مارس 2024
1338
لا تكون نوراً لمن اختار الظلام
15 ديسمبر 2023
1278
غير عاداتك ببطء
26 يناير 2024
1125
عادات صباحية سيئة
23 فبراير 2024
1312
أزمة الطب الحديث
15 فبراير 2026
31
تجنبوا الأطعمة المعلبة
23 يناير 2024
1074
لا تستهينوا بمخاطر السهر
22 نوفمبر 2023
921
لا تسيء لجسدك كل يوم!
15 ديسمبر 2023
1234