أفكارنا مرشدنا لصحتنا النفسية
جميعنا قد تعرضنا لأحداث سيئة وصدمات، سواء كان ذلك في طفولتنا أم بعد البلوغ، وأي شخص يتعرض لصدمة يعاني من خلل في مفاهيم كثيرة منها تقدير الذات على سبيل المثال.
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
واحد من تمارين النظر الأكثر بساطة وفاعلية
25 يناير 2024
1309
للتغلب على مقاومة الانسولين ببساطة
22 نوفمبر 2023
1719
لا تستهينوا بمخاطر السهر
22 نوفمبر 2023
938
توقف عن ايذاء نفسك بشكل اختياري
21 ديسمبر 2023
1243
ما هي العافية وكيف نشعر بها؟
20 فبراير 2026
45
احصلوا على الماء من الطعام
23 يناير 2024
1051
علاج المرض يبدأ بفهمه
21 مارس 2024
1208
كن لطيفا مع ذاتك
15 فبراير 2024
1511
لا تكون نوراً لمن اختار الظلام
15 ديسمبر 2023
1311
أظهر الاحترام لجسدك
15 ديسمبر 2023
1346
تجنبوا الأطعمة المعلبة
23 يناير 2024
1105
تذكر أن في داخلك قوى كافية لتحقيق أهدافك
24 يناير 2024
1326