معجزات الفطريات الخارقة.. الحل في أبسط ما تنبته الطبيعة
هل تعلمون أن علاج أخطر الأمراض قد يأتي من شيء بالغ البساطة، ينمو من تلقاء نفسه دون أي تدخل بشري؟ تخيلوا أن هذا الشيء البسيط قد يكون هو الحل لمشكلتكم الصحية تحديدًا. فبالرغم من المليارات التي تنفق على المعامل والمختبرات، والسنوات الطويلة من الأبحاث والدراسات، فإن المواد الكيميائية والعقاقير المصنعة تعجز أحيانًا عن محاكاة أبسط ما تقدمه الطبيعة.
عندما تتوافر لبعض أنواع الفطريات ظروف بيئية مناسبة، فإنها تنمو وتتكاثر، وتنتج أنواعًا مختلفة من المشروم أو الفطريات ذات قدرات علاجية مذهلة. هذه الأنواع قادرة على علاج مشكلات صحية قد تعجز عن علاجها أكثر العقاقير الكيميائية تعقيدًا وتكلفة. وإذا كنتم من المهتمين بالعلاج بالطرق الطبيعية، فلا شك أنكم قرأتم أو سمعتم عن العديد من الحالات التي تعافت من أمراض خطيرة باستخدام أنواع مختلفة من المشروم.
إذا كنتم تعانون من أي من المشكلات التالية، فهذه الحلقة موجهة لكم:
- مشكلات مناعية.
- أمراض الجهاز العصبي.
- تراجع الوظائف العقلية.
- ضعف المناعة.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- الحاجة إلى دعم الأعضاء الحيوية.
- الأورام والسرطانات.
سنتحدث اليوم عن أنواع الفطريات الخارقة، وخصائص كل نوع منها، والمشكلات الصحية التي يمكن أن يساعد في علاجها، لتتعرفوا على النوع الأنسب لحالتكم.
يُمكنك الآن حجز استشارة مع ندى حرفوش من هنا،
الفطريات العلاجية.. قدرات تتجاوز المتوقع
تتمتع الفطريات، أو ما يعرف بالمشروم، بقدرات علاجية خارقة وغير اعتيادية. عدد الأشخاص الذين التقيت بهم وأكدوا أنهم عالجوا أنفسهم من مشكلات صحية متعددة باستخدام أنواع مختلفة من الفطر عدد كبير ولافت للنظر. وأنا شخصيًا ألجأ إلى استخدام أنواع محددة من الفطريات في العديد من البرامج التي أقوم بتصميمها، وذلك دائمًا وفقًا للحالة الصحية لكل شخص.
كيف نختار النوع المناسب؟
سأتحدث معكم الآن عن أفضل أنواع الفطر التي تمتلك قدرات علاجية مذهلة بالفعل، حتى نتمكن من تحديد النوع الذي نحتاج إليه، وكيفية الاستفادة منه بالشكل الصحيح. دعونا ندخل في الموضوع مباشرة.
فطر الخلود (الريشي).. أحد أقوى الفطريات العلاجية
نبدأ بأول نوع، والذي أعتبره من أقوى أنواع الفطر على الإطلاق، وقد اكتسب شهرة واسعة جدًا في الفترة الأخيرة، وهو فطر الخلود. هذا هو الاسم الذي أطلق عليه في الطب الصيني التقليدي، حيث كان يستخدم فطر الريشي لدعم الصحة العامة وإطالة العمر، دون أن يكونوا على دراية آنذاك بدوره الكبير في تثبيط نمو الخلايا السرطانية ومنع انتشارها.
وقد التقيت بأشخاص لا أعرفهم شخصيًا، ولم أكن أنا من نصحهم باستخدامه، وسألوني عن سبب عدم حديثي عنه سابقًا، مؤكدين أنه كان سببًا في شفاء أبنائهم أو أقاربهم، أو حتى شفائهم هم أنفسهم من السرطان. نسأل الله الشفاء للجميع.
آلية عمل فطر الريشي ودوره العلاجي
يحارب فطر الريشي الخلايا السرطانية من خلال:
تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء القادرة على القضاء على الخلايا السرطانية.
ولهذا السبب يعد من:
أقوى مقويات جهاز المناعة.
وينصح به لكل من:
- يعاني من ضعف المناعة.
- يصاب بالعدوى بسهولة.
- يعاني من عدوى شديدة أو متكررة ولا يستطيع التخلص منها.
فوائد فطر الريشي الصحية
يساعد فطر الريشي في الحالات التالية:
- حالات الالتهاب المزمنة، مثل التهاب المفاصل.
- زيادة الطاقة والنشاط.
- تقليل الشعور بالإرهاق.
- خفض ضغط الدم.
- دعم وظائف الكبد.
الأشكال الدوائية والجرعات
يتوافر فطر الريشي في عدة صور، منها:
- باودر (مسحوق).
- مستخلصات، وتكون في صورة:
- كبسولات.
- سائل.
الجرعات اليومية
- المستخلصات.. من 500 إلى 2000 ملليجرام يوميًا.
- الباودر غير المستخلص.. تبدأ الجرعة من 1.5 جرام يوميًا.
مدة الاستخدام والمحاذير
يفضل استخدام فطر الريشي لفترة زمنية محددة، مثل:
ثلاثة أشهر، ثم يتم التوقف عنه لفترة. ولا توجد له محاذير استخدام تذكر، إلا في حالة:
- وجود مشكلات صحية كبيرة في الكبد.
- وجود تاريخ مرضي سابق مع أمراض الكبد.
فطر عرف الأسد (Lion’s Mane).. الداعم الأقوى للجهاز العصبي
يعد فطر عرف الأسد ثاني أهم أنواع الفطريات العلاجية التي يجدر التوقف عندها، وقد سبق أن تحدثت عنه في حلقة المكملات الأساسية لحالات التصلب اللويحي. ويرجع ذلك إلى كونه من أهم المكملات الغذائية الداعمة للجهاز العصبي، لما له من تأثيرات واضحة ومباشرة على صحة الأعصاب والدماغ.
يدعم فطر عرف الأسد الجهاز العصبي بعدة آليات أساسية، من أهمها:
- تحفيز الخلايا الجذعية للتحول إلى خلايا عصبية.
تحفيز إنتاج عامل نمو الأعصاب (Nerve Growth Factor – NGF)، وهو عامل أساسي:
- لتعزيز نمو الخلايا العصبية.
- لتجديد الخلايا العصبية التالفة.
وعلى الرغم من الاعتقاد السائد سابقًا بعدم قدرة الخلايا العصبية على التجدد، فقد أثبتت الأبحاث الحديثة عكس ذلك.
كما يعمل فطر عرف الأسد على:
- حماية الخلايا العصبية السليمة من التلف.
- تعزيز تكوين غشاء المايلين، وهو الغشاء الذي يغلف الخلايا العصبية ويحميها.
وتجدر الإشارة إلى أن العديد من أمراض الجهاز العصبي، مثل التصلب المتعدد، ترتبط في الأساس بتلف غشاء المايلين نتيجة الالتهابات المزمنة.
دوره في تحسين الوظائف الإدراكية والعقلية
أكدت الدراسات أن استخدام فطر عرف الأسد لمدة 16 أسبوعًا يؤدي إلى:
تحسن ملحوظ في الوظائف الإدراكية.
دعم حالات التنكس العصبي مثل:
- مرض ألزهايمر.
- مرض باركنسون.
وبصفة عامة، يعد من أهم المكملات الداعمة للذاكرة والوظائف العقلية، لدرجة أنه يعرف باسم الفطر الذكي نظرًا لفعاليته العالية في هذا الجانب.
التأثير على الحالة النفسية
يساعد فطر عرف الأسد على:
- تقليل أعراض الاكتئاب.
- تخفيف القلق.
وذلك نتيجة تأثيراته الإيجابية المباشرة على الجهاز العصبي والدماغ.
باختصار شديد، يعد فطر عرف الأسد الخيار الأفضل لدعم:
- الجهاز العصبي.
- وظائف الدماغ.
- الذاكرة والقدرات العقلية.
الأشكال الدوائية والجرعات
يتوافر فطر عرف الأسد في عدة صور، منها:
- باودر (مسحوق).
- مستخلصات.
الجرعة اليومية:
من 500 إلى 2000 ملليجرام يوميًا.
فطر الكورديسبس.. محفز الطاقة وداعم الجهاز التنفسي
ثالث نوع من الفطريات التي سنتناول الحديث عنها هو فطر الكورديسبس، يعد هذا الفطر من الأنواع التي تنمو في المناطق الجبلية، وخصوصًا في جبال التبت بقارة آسيا. والسؤال هنا: لمن ينصح باستخدام فطر الكورديسبس؟ دعونا نوضح ذلك بدقة.
أولًا: فطر الكورديسبس وحالات الربو والجهاز التنفسي
يعد فطر الكورديسبس من أفضل الخيارات الداعمة لحالات الربو والتهابات الجهاز التنفسي، وذلك لأنه:
- يعزز تدفق الدم إلى الرئتين، مما يحسن كفاءة استخدام الأكسجين داخل الجسم.
- يقلل التهابات الجهاز التنفسي.
- يعمل كموسع طبيعي للشعب الهوائية.
ونظرًا لأن الربو والتهاب الشعب الهوائية يرتبطان أساسًا بزيادة معدلات الالتهاب وضيق الشعب الهوائية، فإن فطر الكورديسبس يساعد على:
- تحسين أعراض ضيق التنفس.
- تقليل الإحساس بالاختناق.
وبالتالي، يمكن القول باختصار: من يعاني من الربو، ففطر الكورديسبس خيار داعم ومفيد له.
ثانيًا: فطر الكورديسبس والطاقة والقدرة البدنية
ينصح بفطر الكورديسبس في الحالات التالية:
- التعب المزمن وانخفاض مستويات الطاقة.
- الشعور العام بالضعف والإرهاق
- ضعف الأداء الجنسي.
- ممارسة أنشطة تتطلب مجهودًا بدنيًا عاليًا.
- الأشخاص فوق سن الستين.
لماذا كل هؤلاء يحتاجون إلى فطر الكورديسبس؟
لأن فطر الكورديسبس يعمل على:
- تعزيز إنتاج الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP)، وهو عملة الطاقة الأساسية في الجسم.
- دعم وظيفة الميتوكوندريا المسؤولة عن إنتاج الطاقة.
- وعند انخفاض إنتاج الـ ATP، تقل الطاقة، وهو ما يفسر الأعراض السابقة لدى هذه الفئات. لذلك يعد الكورديسبس من أهم الفطريات الداعمة لعمليات إنتاج الطاقة داخل الجسم.
فوائد إضافية لفطر الكورديسبس
للرياضيين:
- يقلل من تراكم حمض اللاكتيك.
- يحسن الأداء العضلي والقدرة على التحمل.
للوظيفة الجنسية:
- يعزز الرغبة والأداء الجنسي.
- يزيد القدرة على التحمل البدني.
لكبار السن (فوق الستين):
- يدعم إنتاج الـ ATP الذي ينخفض طبيعيًا مع التقدم في العمر.
- يعد من أفضل وأأمن الطرق لتعزيز مستويات الطاقة لديهم.
الجرعة اليومية
جرعة مستخلصات فطر الكورديسبس اليومية تتراوح بين:
1000 إلى 3000 ملليجرام يوميًا.
يُمكنك الآن حجز استشارة مع ندى حرفوش من هنا،
فطر الشاجا.. الداعم الأقوى لصحة الجهاز الهضمي
الفطر الرابع الذي سنتناول الحديث عنه هو فطر الشاجا. يعد هذا الفطر أكثر شيوعًا في روسيا والدول الإسكندنافية، ويستخدم تقليديًا على هيئة شاي من مسحوقه، كما يضاف إلى بعض الأطعمة المختلفة. فما هي أهميته ولماذا يحظى بهذه المكانة؟
الفوائد الأساسية لفطر الشاجا
يتميز فطر الشاجا بالعديد من الفوائد الصحية، إلا أن أبرز تأثيراته ترتبط بصحة الجهاز الهضمي، حيث يعمل على:
- تقليل التهاب جدار المعدة والأمعاء.
- تعزيز توازن الميكروبيوم المعوي.
- دعم الغشاء المخاطي المبطن للجهاز الهضمي.
ولهذه الأسباب يعد من أفضل الخيارات في الحالات التالية:
التهابات المعدة أو الأمعاء.
- قرح المعدة.
- الاضطرابات الهضمية المتكررة.
- متلازمة القولون العصبي.
فطر الشاجا وجرثومة المعدة
يعد فطر الشاجا مهمًا جدًا في حالات الإصابة بجرثومة المعدة، وذلك لأنه:
- يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم.
- يساعد على السيطرة على نمو جرثومة المعدة.
- يحد من تكاثرها.
- يقلل من الضرر الناتج عن الإصابة بها.
دوره في تقليل خطر الأورام الهضمية
تعزيز صحة الجهاز الهضمي باستخدام فطر الشاجا يصل إلى درجة أن بعض الدراسات أشارت إلى:
قدرته على الحد من نمو الأورام السرطانية في المعدة والكبد، لذلك، إذا كنتم تعانون من أي مشكلات هضمية وتتساءلون عن أنسب نوع من الفطر لكم، فالإجابة الواضحة هي: فطر الشاجا.
فطر الشاجا والحساسية
يعد فطر الشاجا مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من:
- حساسية الطعام.
الحساسية الناتجة عن العوامل البيئية، مثل:
- الحساسية الموسمية.
- حساسية حبوب اللقاح.
الجرعات الموصى بها
مسحوق فطر الشاجا من 1 إلى 2 جرام يوميًا.
مستخلصات فطر الشاجا حوالي 1000 ملليجرام يوميًا.
التأثير التآزري مع الفطريات الأخرى
يتميز فطر الشاجا بوجود تأثيرات تآزرية عند استخدامه مع أنواع أخرى من الفطريات، فعلى سبيل المثال:
استخدامه مع فطر الريشي يؤدي إلى نتائج أفضل لكلا النوعين، وينطبق الأمر ذاته عند دمجه مع أنواع أخرى من الفطريات العلاجية.
فطر ذيل الديك الرومي.. الفطر الأقوى لمكافحة السرطان
الفطر الخامس الذي سنتحدث عنه هو فطر ذيل الديك الرومي. على الرغم من اسمه، فهو لا علاقة له بالديك الرومي، وإنما اكتسب هذا الاسم بسبب شكله الذي يشبه ذيل الديك الرومي. ينمو هذا الفطر على لحاء الأشجار، ويمكن أن يتواجد في معظم الأماكن التي تنمو فيها الأشجار بكثرة.
قدراته في مكافحة السرطان
يعتبر فطر ذيل الديك الرومي الأفضل بلا منازع في دعم علاج السرطان. صحيح أن الفطريات الأخرى تمتلك خصائص مضادة للسرطان، لكن هذا النوع يتميز بقدرات استثنائية.
أي مريض سرطان، سواء كان يتلقى علاجًا كيماويًا أو إشعاعيًا، ينبغي أن يكون هذا الفطر جزءًا من بروتوكول العلاج. الدراسات والأبحاث العلمية أكدت فعاليته بشكل واضح، وليس هذا مجرد رأي شخصي.
المركبات الفعالة
يحتوي فطر ذيل الديك الرومي على مركبات رئيسية هي:
- PSK (Polysaccharide-K)
- PSP (Polysaccharide Peptide)
وظيفة هذه المركبات الأساسية:
- تعزيز نشاط الخلايا المناعية المسؤولة عن القضاء على الخلايا السرطانية.
تناول مستخلصات PSP وPSK، المستخلصة من فطر ذيل الديك الرومي، يوفر مزايا مهمة للمرضى:
- تقليل الآثار الجانبية للعلاج الكيماوي والإشعاعي.
- تقليل احتمالات عودة الأورام بعد العلاج.
- زيادة معدلات البقاء على قيد الحياة، كما أظهرت دراسة يابانية على مرضى السرطان الذين تناولوا المستخلصات مع العلاج الكيميائي مقارنة بمن لم يتناولوه.
تأثيراته على المناعة ومكافحة الفيروسات
نظرًا لتأثيراته القوية على جهاز المناعة، فإن فطر ذيل الديك الرومي
يعزز قدرة الجسم على محاربة الفيروسات الانتهازية، مثل:
- فيروس الهربس (Herpes)
- فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)
الجرعة اليومية الموصى بها
مستخلصات فطر ذيل الديك الرومي من 1000 إلى 3000 ملليجرام يوميًا.
الخاصية المشتركة بين كل أنواع الفطر.. الأرجوثيونين
هناك ميزة أساسية تجمع بين جميع أنواع الفطر، وهي احتواؤها على مركب الأرجوثيونين.
ما هو الأرجوثيونين؟
الأرجوثيونين هو مركب طبيعي من الأحماض الأمينية وأحد مضادات الأكسدة المهمة والأساسية لجسم الإنسان، إلى جانب الجلوتاثيون والإنزيم المساعد Q10.
ويعد الأرجوثيونين مهمًا جدًا لدرجة أن جسم الإنسان يحتوي على بروتين معين وظيفته الأساسية نقل الأرجوثيونين.
أهمية الأرجوثيونين للصحة
رغم أن احتياج الجسم منه قليل جدًا، إلا أن له فوائد حيوية تشمل:
- حماية الخلايا من التلف.
- حماية الأعضاء الحيوية وتجديد الخلايا.
- تأخير علامات الشيخوخة.
- حماية الجهاز العصبي ودعم وظائف الدماغ.
كما أن نقص الأرجوثيونين مرتبط بانخفاض متوسط العمر المتوقع.
أفضل مصادر الأرجوثيونين:
- الفطر بأنواعه.
- أعضاء الحيوانات (بعد الفطر في الأهمية).
أظهرت دراسة ضخمة استمرت 20 سنة وشملت 15 ألف شخص النتائج التالية:
- الأشخاص الذين استهلكوا كميات بسيطة من الفطر انخفضت لديهم معدلات الوفيات بنسبة 16٪.
- الذين تناولوا الفطر مع كمية بسيطة من البروتين الحيواني انخفضت لديهم نسبة الوفيات بمعدل 35٪.
نصائح مهمة عند شراء الفطر
أهم عامل يجب الانتباه إليه هو الجودة:
- ما مدى ارتفاع الجودة (High Quality)؟
- ما مصدر الفطر؟
الفطر يمتص المغذيات من البيئة التي ينمو فيها، سواء كانت جذوع الأشجار أو التربة أو غيرها، لذلك مصدر الفطر يؤثر مباشرة على جودته وفوائده.
حالات تجنب الفطر
يجب الامتناع عن أي نوع من الفطر إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه نوع آخر من الفطر، لأن غالبًا ستكون الحساسية مشتركة بين جميع الأنواع.
إذا كنتم مهتمين بفوائد الفطر العظيمة، وتريدون تعزيز تأثيرها بصيغة سوبر، يمكنكم الاستعانة بمركب الريسفيراترول، وكل التفاصيل عنه موجودة في الحلقة التالية.
يُمكنك الآن حجز استشارة مع ندى حرفوش من هنا،
للحصول على المنتجات المقترحة في المقال:
فطر الريشي
فطر عرف الأسد
الكورديسبس
فطر الشاجا
فطر ذيل الديك الرومي
